周六开跑！上海长滩五公里亲子跑赛前提醒助您欢乐完赛
来源：宝山体育 发布时间：2025-11-212025上海长滩五公里亲子跑，将于 11月22日9:30，在“海上世界”欢乐开跑！这份赛前提醒请查收~助您和孩子畅享奔跑之旅！
天气预报
活动当日预计温差较大
请给您和您的孩子准备合适的衣物
以免着凉
交通攻略
自驾前往 可直接导航至“海上世界地下停车场” 扫描二维码 注册会员可享免费停车4小时 公共交通 1、可乘坐160路、51路、728路、宝山29路、吴淞滨江线至吴淞口路宝杨路公交站，随后步行20米即可抵达起点 2、可乘坐宝山2路、711路至宝林路宝杨路公交站，随后步行约696米即可抵达起点 起终点平面图 建议您提前查看起终点平面示意图 轻松定位集结区、停车场等重要设施 赛事线路 起终点 海上世界（上海市宝山区吴淞口路60号） 线路 海上世界（起点）→滨江道路→零点大道→吴淞炮台湾国家湿地公园（北1门）进→绕公园内部主干道→吴淞炮台湾国家湿地公园（北门）出→零点支路→邮轮港主干道→海上世界（终点） 物资领取 未领取参赛包的家庭看这里！ 补领时间 11月22日8:00-9:00 补领地点 起点「海上世界」功能区（宝山区吴淞口路60号） 建议提前抵达，从容准备 时间节点 11月22日(星期六) 09:30开跑 应于上午9:20前到起点集结排队 关门时间为11:30 奔跑指南 1.着装要求：须穿着运动服装与跑鞋参赛 2.佩戴号码布要求:将号码布佩戴在胸前；切勿将衣物，腰包遮挡号码布 3.热身与放松：起跑前充分热身，结束后缓慢放松 4.陪跑看护：请家长务必全程牵好年幼孩子的手陪跑，尤其是在起终点及人群密集区域 5.身体状况：请时刻关注自身及孩子身体状况，量力而行，如感不适请及时向沿途工作人员或医疗点求助 陪伴是最好的鼓励，本次五公里亲子跑不设名次，每个坚持到底的孩子都是冠军，完赛奖牌，将见证默契与勇气。 期待与您在江风、阳光与欢笑中，共度这段难忘的亲子奔跑时光~
